{"id":6479,"date":"2026-09-24T11:25:23","date_gmt":"2026-09-24T11:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eikholt.no\/?post_type=course&#038;p=6479"},"modified":"2026-09-24T13:29:31","modified_gmt":"2026-09-24T13:29:31","slug":"beredskab-og-forstehjaelp","status":"publish","type":"course","link":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/gruppeforlob\/beredskab-og-forstehjaelp\/","title":{"rendered":"Redningsberedskab og f\u00f8rstehj\u00e6lp"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvem er kurset egnet til?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette kursus er for dig, der har kombineret syns- og h\u00f8reskade og som \u00f8nsker \u00f8get viden om beredskab, egen sikkerhed og f\u00f8rstehj\u00e6lp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurset passer for dig, der \u00f8nsker at l\u00e6re mere om, hvordan du kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 forskellige situationer og kriser, b\u00e5de derhjemme og i samfundet. Du beh\u00f8ver ingen forudg\u00e5ende viden for at deltage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kursets m\u00e5ls\u00e6tning og indhold<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Form\u00e5let med kurset er at give dig grundl\u00e6ggende viden om hjemmeberedskab og f\u00f8rstehj\u00e6lp, s\u00e5 du kan f\u00f8le dig tryggere og bedre rustet i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du f\u00e5r l\u00e6re om, hvordan Norge arbejder med beredskab, hvad der anbefales, at alle har tilg\u00e6ngeligt hjemme, og hvordan du kan forberede dig p\u00e5 forskellige situationer som str\u00f8msvigt, tab af vand eller digitale tjenester.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurset vil indeholde b\u00e5de teori, praktiske \u00f8velser og udveksling af erfaringer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hvad er beredskab, og hvordan arbejder Norge med samfundssikkerhed?<\/li>\n\n\n\n<li>Anbefalinger til hjemmeberedskab og egenberedskab<\/li>\n\n\n\n<li>Hvordan forberede sig p\u00e5 kriser og uforudsete h\u00e6ndelser<\/li>\n\n\n\n<li>Grundl\u00e6ggende f\u00f8rstehj\u00e6lp og praktiske \u00f8velser<\/li>\n\n\n\n<li>Erfaringsoverf\u00f8rsel og praktiske tips i hverdagen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kursusudbyder:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/artikler\/eksterne-undervisere-ved-eikholt-kompetanse-og-erfaring\/#Sondre-Varpe\">Sondre Varpe<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Har du sp\u00f8rgsm\u00e5l til kurset?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontakt os via e-mail: <a href=\"mailto:post@eikholt.no\">post@eikholt.no<\/a> eller telefon: <a href=\"tel:+4745614404\">45 61 44 04<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6r om hjemmeberedskab, f\u00f8rstehj\u00e6lp og hvordan du kan forberede dig p\u00e5 kriser og uforudsete h\u00e6ndelser i hverdagen.<\/p>","protected":false},"parent":0,"template":"","class_list":["post-6479","course","type-course","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Beredskap og f\u00f8rstehjelp - Eikholt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r om hjemmeberedskap, f\u00f8rstehjelp og hvordan du kan forberede deg p\u00e5 kriser og uforutsette hendelser i hverdagen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/gruppeforlob\/beredskab-og-forstehjaelp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beredskap og f\u00f8rstehjelp - Eikholt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r om hjemmeberedskap, f\u00f8rstehjelp og hvordan du kan forberede deg p\u00e5 kriser og uforutsette hendelser i hverdagen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/gruppeforlob\/beredskab-og-forstehjaelp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eikholt\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/eikholt.kompetansesenter\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-24T13:29:31+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/\",\"url\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/\",\"name\":\"Beredskap og f\u00f8rstehjelp - Eikholt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-24T11:25:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-24T13:29:31+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r om hjemmeberedskap, f\u00f8rstehjelp og hvordan du kan forberede deg p\u00e5 kriser og uforutsette hendelser i hverdagen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Forside\",\"item\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gruppekurs\",\"item\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Beredskap og f\u00f8rstehjelp\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/\",\"name\":\"Eikholt\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#organization\",\"name\":\"Eikholt\",\"url\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/app\/uploads\/2024\/04\/cropped-Logo-Eikholt-ny.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/app\/uploads\/2024\/04\/cropped-Logo-Eikholt-ny.jpg\",\"width\":419,\"height\":209,\"caption\":\"Eikholt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eikholt.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/eikholt.kompetansesenter\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Redningsberedskab og f\u00f8rstehj\u00e6lp - Eikholt","description":"L\u00e6r om hjemmeberedskab, f\u00f8rstehj\u00e6lp og hvordan du kan forberede dig p\u00e5 kriser og uforudsete h\u00e6ndelser i hverdagen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/gruppeforlob\/beredskab-og-forstehjaelp\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Beredskap og f\u00f8rstehjelp - Eikholt","og_description":"L\u00e6r om hjemmeberedskap, f\u00f8rstehjelp og hvordan du kan forberede deg p\u00e5 kriser og uforutsette hendelser i hverdagen.","og_url":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/gruppeforlob\/beredskab-og-forstehjaelp\/","og_site_name":"Eikholt","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/eikholt.kompetansesenter","article_modified_time":"2026-09-24T13:29:31+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/","url":"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/","name":"Redningsberedskab og f\u00f8rstehj\u00e6lp - Eikholt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#website"},"datePublished":"2026-09-24T11:25:23+00:00","dateModified":"2026-09-24T13:29:31+00:00","description":"L\u00e6r om hjemmeberedskab, f\u00f8rstehj\u00e6lp og hvordan du kan forberede dig p\u00e5 kriser og uforudsete h\u00e6ndelser i hverdagen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/beredskap-og-forstehjelp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/www.eikholt.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gruppekurs","item":"https:\/\/www.eikholt.no\/gruppekurs\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Beredskap og f\u00f8rstehjelp"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#website","url":"https:\/\/www.eikholt.no\/","name":"Eikholt","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.eikholt.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#organization","name":"Eikholt","url":"https:\/\/www.eikholt.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.eikholt.no\/app\/uploads\/2024\/04\/cropped-Logo-Eikholt-ny.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.eikholt.no\/app\/uploads\/2024\/04\/cropped-Logo-Eikholt-ny.jpg","width":419,"height":209,"caption":"Eikholt"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eikholt.no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/eikholt.kompetansesenter"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/wp-json\/wp\/v2\/course\/6479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/wp-json\/wp\/v2\/course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/course"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eikholt.no\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}