Energiatasapaino jokapäiväisessä elämässä

Kenelle kurssi sopii:

Tämä kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on sekä näkö- että kuulovamma. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka haluavat oppia lisää tasapainosta, sekä fyysisestä tasapainosta että energiatasapainosta.  

Pääset kokeilemaan erilaisia luovia ja rauhallisia fyysisiä aktiviteetteja. Nämä voivat olla aktiviteetteja, jotka ovat mielestäsi energisoivia ja jotka stimuloivat sinua rentoutumaan ja lataamaan akkuja. Tavoitteena on, että voit työskennellä energiatasapainosi löytämiseksi. 

Kurssin sisältö:

• Kurssilla saat lisää tietoa energiatasapainosta ja fyysisestä tasapainosta. 
• Sinulla on mahdollisuus kokeilla uusia strategioita ja luovia toimintoja. 
• Kokemusten jakamiseen muiden ryhmäläisten kanssa varataan runsaasti aikaa.