Energibalance i hverdagen

Hvem er kurset egnet til?

Dette er et kursus for mennesker med kombineret syns- og hørenedsættelse. Kurset er for dem, der gerne vil lære mere om balance, både fysisk balance og energibalance.  

Du kommer til at prøve forskellige kreative og rolige fysiske aktiviteter. Det kan være aktiviteter, som du finder energigivende, og som stimulerer dig til at slappe af og genoplade dine batterier. Målet er, at du skal kunne arbejde med at finde din energibalance. 

Kursets indhold:

• Kurset giver dig øget viden om energibalance og fysisk balance 
• Du får mulighed for at afprøve nye strategier og kreative aktiviteter. 
• Der er afsat masser af tid til at dele erfaringer med andre i gruppen