Balanse i hverdagen
![Bilde av en kvinne som sitter i lotus posisjon på gulvet.](https://www.eikholt.no/app/uploads/2023/09/Yoga.jpg)
Påmeldingsfrist
Hør på innholdet
Hastighet:
1x
Stemme:
Balanse kan handle om å balansere kroppen i forskjellige bevegelser. Å være i likevekt i forskjellige situasjoner gjelder også energibalansen.
I løpet av dette kurset får du prøve ut ulike aktiviteter. Du vil få mulighet til å teste og selv erfare om det er nye aktiviteter eller strategier som kan bidra til å bedre din energibalanse i hverdagen.
Kursinnhold
- Aktiviteter som balanseøvelser og yoga
- I praksis utforske bruk av leire og andre materialer
- Kunnskapsformidling og erfaringsutveksling om energibalanse
Målgruppe:
Kurset passer for deg som vil prøve ut nye strategier og aktiviteter i en gruppe hvor det er god tid til erfaringsutveksling og prat.
Kontaktperson
Kommende kurs
Se alle kursTemakurs C – to deler
Dato
06. august - 09. august
Sted
Eikholt
Familiekurs: Livet med Usher
Dato
13. august - 16. august
Sted
Eikholt
Høstaktivitetskurs
Dato
10. september - 13. september
Sted
Eikholt
Ung og lovende – med et kombinert sansetap
Dato
17. september - 20. september
Sted
Eikholt