Uke 36 (07. – 10. september) Søknadsfrist: 01. mai
Tema/kursinnhold:
Helsedirektoratet anbefaler 150 minutter aktivitet i uken. Høres det mye ut? Bli med på dette kurset og lær hvordan aktivitet i kombinasjon med teknologi blir morsomt, og hør hva andre har erfart. Vi lover å få frem smilet ditt i løpet av disse dagene.
Mål:
- Prøve ut aktiviteter og teknologi
- Innlegg – Hvordan bli motivert?
- Boller eller gulrot? -lær om kosthold og helse
- Dele erfaringer
For hvem?
- Personer med kombinerte syn- og hørselshemming
- Personer som ønsker å lære om muligheter som teknologi gir for hverdagstrening.
- Mosjonister som ønsker en ekstra motivasjon rundt trening.
- De som ønske om å bli mer aktive i hverdagen
Kontaktpersoner: IKT-teamet, ikt@eikholt.no